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怀孕后皮肤很差怎么办?
2020年07月15日 星期3 阅读数:

爱美是人类的天性。在孕期,孕妈们仍然会很注意保养皮肤。但,不同体质在怀孕之后会有不同的变化。有些孕妈会受妊娠期激素的影响,皮肤变得柔滑有光泽。而有些孕妈虽然同在妊娠期,但皮肤可能却会变黄变干,甚至毛孔粗大。那么,为什么有的孕妈皮肤会变差呢?孕妈在孕期又该如何保养肌肤呢?

 

一、为什么皮肤会变差?

 

 


 

怀孕之后皮肤变差的原因有很多,比如营养摄入不够充分睡眠质量不好等。

但是还有一个主要原因,那就是孕妈现在正处于妊娠期。妊娠期是个特殊时期,在妊娠期内,激素分泌会出现紊乱,如果雌激素分泌过多,就会抑制油脂分泌,使皮肤发干,肤色暗沉,因此皮肤看起来就比之前要差了。

 

 

二、保养肌肤的小妙招

 

 


 

1.经常按摩

 

按摩能够使血管通道恢复通畅,促进血液循环,而血液循环又有益于血液的新陈代谢。体内血液的新陈代谢规律了,皮肤气色自然也会变好。如果是30岁以上的孕妈,就更需要做好按摩工作了。因为此时身体机能会有所下降,血管也会变细,皮肤逐渐有松弛的趋势,更加需要通过按摩来保养皮肤。

 

2.补充大量的水分

 

除了受空气湿度影响外,孕妈还会因为身体因素而皮肤干燥。这时候就需要给皮肤补充大量的水分。因此,孕妈使用的化妆水,最好是具有超强保湿能力的。另外,在有皱纹的地方,也要注意抹上精华液,为皮肤补充营养,但不可过多。当然也可以通过适当敷面膜的方式进行保湿。

 

3.注意补充维生素C

孕妈在日常饮食中最好要多吃蔬菜。因为蔬菜中含有的一些营养物质,如维生素C,能够有效地促进生成胶原蛋白,防止黑色素沉淀。同时也别忘了饮食的重要原则——“膳食平衡”。体内的营养达到平衡了,显露出来的气色自然也会让人觉得惊艳。

 

4.使用蒸汽毛巾促进血液循环

 

当孕妈因为血液不畅、新陈代谢缓慢而肤色暗沉,气色不好的时候,可以试试用蒸汽毛巾敷脸。因为蒸汽毛巾对人体肌肤是比较温和的。所以不仅不会伤害皮肤,还能够舒缓脸部肌肤,促进血液循环,打开毛孔,促进皮肤杂质的排出。但是切记要掌控好毛巾的温度,不能烫手。

 

 

三、其他注意事项

 

需要注意的是,当孕妈怀孕时,体内的激素会发生激烈变化,身体也很容易出现过敏现象。当皮肤发生过敏(如,起红疹)时,建议最好清水洗脸,并停用化妆品,及时去求助医生

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